• 03JUL
    Yoga-Workshops mit Gudrun

    Yoga-Workshops mit Gudrun

    YOGA UND DER BECKENBODEN AM SONNTAG, DEN 29.09.2019, VON 11:00 – 14:00 Uhr In diesem dreistündigen Workshop wird auf die anatomischen Gegebenheiten des Beckenbodens eingegangen. Sie werden Techniken erlernen, den Beckenboden in seiner muskulären Vielfalt zu erspüren und anzusteuern. Es wird auf die Wichtigkeit des Beckenbodens im Allgemeinen eingegangen, und Sie werden verstehen lernen, warum

  • 29OKT
    Rehasport jetzt auch am Dienstagnachmittag!

    Rehasport jetzt auch am Dienstagnachmittag!

    Ab 04. Juni wird unser Kursplan um eine weitere Gruppe “Orthopädischer Rehasport” erweitert:    ●    Dienstag: Unter der Leitung von Ines gibt es jetzt auch am Nachmittag von 15:00 – 15:45 Uhr eine Gruppe “Orthopädischer Rehasport” in unserem Angebot. Wer Interesse hat, kann sich telefonisch unter 04102-206 85 52 anmelden oder unser Kontaktformular verwenden! Darüber hinaus

  • 02APR
    Noch freie Plätze für Wassergymnastik!

    Noch freie Plätze für Wassergymnastik!

    DER SGR AHRENSBURG E.V. ERWEITERT SEIN ANGEBOTMEHR WASSERGYMNASTIK UND JETZT AUCH LUNGENSPORT Im Herbst 2015 starteten bei uns die ersten Gruppen mit Rehasport. Mittlerweile wird in wöchentlich 25 Kursen für die Gesundheit trainiert – und unser Angebot wächst stetig weiter. So wird in nächster Zeit neben Orthopädischem Rehasport, Diabetikersport und Hockergymnastik ganz neu Lungensport hinzukommen!

  • 06FEB
    Erweiterung des Kursangebots ab 11. Februar 2019

    Erweiterung des Kursangebots ab 11. Februar 2019

    Folgende Erweiterungen unseres Kursplans sind ab 11. Februar zu beachten:    ●    Montag: Unter der Leitung von Kerstin gibt es von 11:15 – 12:00 Uhr eine dritte Gruppe “Hockergymnastik” in unserem Angebot.    ●    Montag: Am Nachmittag von 16:30 – 17:15 Uhr gibt es eine weitere Gruppe “Othopädischer Rehasport”, geleitet von Christiane.  Darüber hinaus sind weitere Kurse

  • 14OKT
    Ab 24.12.2018: Kurse pausieren!

    Ab 24.12.2018: Kurse pausieren!

    Weihnachten und Silvester rücken näher. Die letzten Einkäufe, Hektik und Stress – da vergisst man schnell so manches… Bitte beachten Sie insofern nochmals folgenden Hinweis: Ab Montag, den 24. Dezember, finden in diesem Jahr keine Kurse mehr statt. Aber bereits ab dem 07. Januar im neuen Jahr finden alle Trockenkurse wieder wie gewohnt statt, die

SGR Ahrensburg e.V.
Kornkamp 46c
22926 Ahrensburg
 
Tel.: 04102 – 206 85 52
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BERATUNGSZEITEN

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10:00 - 12:00 Uhr
11:00 - 12:30 Uhr
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