Sport und Bewegung sind gesundganz besonders bei Diabetes
Bewegung macht nicht nur Spaß – regelmäßig ausgeführt wirkt sie sich auch positiv auf den Zuckerhaushalt aus. Spielerisch und variantenreich werden in diesem Reha-Kurs Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Während Gymnastikelemente und Kraftausdauerübungen den Hauptteil ausmachen, runden Atem- und Entspannungsübungen die Einheiten ab. |