Diabetiker-Sport

Sport und Bewegung sind gesundganz besonders bei Diabetes

Bewegung macht nicht nur Spaß – regelmäßig ausgeführt wirkt sie sich auch positiv auf den Zuckerhaushalt aus.
 
Spielerisch und variantenreich werden in diesem Reha-Kurs Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Während Gymnastikelemente und Kraftausdauerübungen den Hauptteil ausmachen, runden Atem- und Entspannungsübungen die Einheiten ab.